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15分钟中医养生圈 圈出健康生活

来源:晋中晚报时间:2025-03-28

市民正在体验中医理疗 记者 程婧 摄 

 “赵姐,您的肩颈现在舒服些了吗?”3月27日下午,在榆次区锦纶街道文源社区“杏暖居”中医健康馆里,晋中市中医院针灸科一位医师笑着递过温好的艾灸贴。56岁的赵女士接过艾灸包感慨:“以前看中医要转两趟公交,还得排队等很长时间,现在下楼遛弯的时间就能做中医理疗,我的肩颈疼已经是老毛病了,太感谢社区和中医理疗师了,把这么好的免费中医服务送到家门口。”

为了让更多群众在“家门口”享受到优质的中医服务,文源社区嵌入中医健康服务,充分融入社区便民生活圈,打造“15分钟中医养生圈”,提升居民健康素养水平。

晋中市中医院针灸科积极与文源社区沟通交流,根据网格员收集社区居民反映的养生保健、医疗服务等问题,精准对接群众健康需求,针对社区老年居民占比高、对养生需求较多的情况,精心制定了“杏暖居”中医健康阵地建设方案。

每周一、周四下午,晋中市中医院针灸科医护人员就会为社区居民免费提供耳穴压豆、热敏灸、铜砭刮痧、平衡火罐等中医适宜技术,解答居民关于中医养生方面的疑惑。医护人员还会向社区群众传授八段锦、养生操,传播中华传统运动文化,传授大麦茶、姜枣茶、护肝茶等中药养生茶和中医药膳制作方法。同时,医护人员会采取“线上和线下”的方式开展健康知识讲座,由中医专家在社区网络平台和“杏暖居”向群众普及中医养生知识,倡导健康生活理念,提高居民健康意识。

记者 张颖