地震预警时间倒计时三到十秒：室内要在坚固物体旁（如桌子下、床边）避险，室外要远离建筑；

地震预警时间倒计时十到二十秒：如果身处平房，应尽快疏散到空旷地带；如果身处楼内一至二层，应及时疏散至楼外。

特别要注意的是：在室内时一定要及时关闭火源、电源，身处低层时应紧急疏散到安全地带，身处高层时应保护好自己的头部，躲避在就近的生命三角区（如厕所、储物间等较小区域空间）伏地、遮挡、手抓牢。绝对不能乘坐电梯，更不能跳楼。

什么是地震预报？

地震预报是指对未来十年内可能发生地震灾害的地域的预报，通常分为长期、中期、短期和临期预报。

地震长期预报：对未来十年内可能发生地震灾害的地域的预报。

地震中期预报：对未来一年或二年内可能发生地震灾害的地域和震级范围的预报。

地震短期预报：对三个月内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。

临震预报：对十日内将要发生地震的时间、地震、震级的预报。

《中华人民共和国防震减灾法》第二十九条规定：“国家对地震预报意见实行统一发布制度。全国范围内的地震长期和中期预报意见，由国务院发布。省、自治区、直辖市行政区域内的地震预报意见，由省、自治区、直辖市人民政府按照国务院规定的程序发布。”

地震预报和地震预警是两个完全不同的概念，区别在于地震预报是对尚未发生、但有可能发生的地震事件事先发出通告，而地震预警是指突发性地震已发生，抢在严重灾害形成前发出警告并采取措施的行为。虽然预警有个“预”字，但实际上是地震发生后发出的警报。

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