锻炼身体　记者　程婧　摄　

一年之计在于春。近日，记者走访市城区多个公园和广场，发现许多市民走出家门，迎着春风、伴着春光，来一场奔赴春天的健身。

每天早上，市城区玉湖公园晨练点的音乐都会准时响起。太极拳、健身操、广场舞……各类健身项目正在如火如荼地开展，人们享受着运动带来的幸福感。记者看到，伴着优美动听的音乐，几十位市民跟着节拍运动起来，他们脸上洋溢着幸福的笑容。“每天早晨来这里锻炼1个小时，不仅能强身健体，而且还为生活增添了不少乐趣。”市民张桂兰告诉记者，现在天暖和了，每天运动，身体好了，精气神自然就好了。

在市城区晋商公园，记者注意到，不少市民沿着公园步道健步走，不时看看手机的计步器，精确掌握自己的运动量。市民张艳每天早晨6点来到晋商公园，沿着公园步道散步。她告诉记者：“沿着这个步道走，速度快一点一圈走下来就会冒汗，每天坚持走几圈，整个人一天的精气神很足。”市民郑先生说：“一个冬天都没怎么出来活动了，天气暖和就赶紧来公园溜达，跳广场舞的、健步走的、慢跑的人越来越多。”

记者在走访时发现，热爱户外锻炼的不仅是一些上了年纪的老年人，还有不少年轻人、上班族也加入了其中。霍欢欢是我市某企业的一名办公室文员，久坐办公室的她平时很少锻炼。她告诉记者：“我经常腰酸背痛，去年底我办了健身卡，但由于工作忙，一些健身项目总是错过，加之冬天天黑得早，算算已经有三四个月没去健身了。从这周开始，我打算开始晨跑，下班后再去健身房锻炼，希望能坚持下去。”

暖洋洋的天气让不少市民走出家门，掀起户外健身的热潮。4月6日清晨，家住市城区书林世家的市民李浩来到玉湖公园的健身步道，开始迎着朝阳晨跑；市民王壮壮则在体育公园用慢跑开启一天的生活；在晋商公园，篮球爱好者高栋每天下午都会在此约几个球友一起打篮球，周末就在这里打羽毛球，“离家近、场地专业、运动项目多，很方便。”高栋说。

不少市民在接受采访时说，户外运动不仅能锻炼身体，还能让人们卸下一身的疲惫，享受片刻的安宁和轻松，与大自然亲密接触，其乐融融。

记者 武玲芳

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运动健身催热户外经济

人间四月，草木萌动，到处是春意盎然、生机勃勃的好风光，各种户外运动成为市民最佳的健身方式。近日，记者发现市城区不少商场及户外用品店看准商机打起促销活动，运动衣、运动鞋帽一时成为大家购物的首选，带动户外用品生意火热起来。

在天美杉杉奥特莱斯购物广场，一些运动品牌店进行特卖活动，优惠的价格吸引不少市民驻足选购。在某户外用品店，正在选购商品的市民孙女士表示：“春季健走运动有助于身心健康，运动后睡眠好、食欲旺盛。准备趁着春光正好，去户外运动，放飞一下美好心情。”

在市城区印象城的某运动品牌店内，记者看到防晒服、徒步鞋、背包、水壶等物品摆放在显眼位置。销售员告诉记者：“我市户外运动爱好者越来越多，前一阵热销冲锋衣，进入4月后运动服饰走俏，防晒服、帐篷、睡袋、防潮垫、背包、徒步鞋等户外装备，都很畅销。”

户外运动热潮的兴起，不仅丰富了市民的业余生活，也带动了户外经济的发展。运动达人王俊表示：“眼下正值春暖花开时节，市民在工作之余，学会放松自我、享受生活，户外运动已成为多数人喜爱的健身方式。”

武玲芳